Nur wer sich immer wieder Gedanken über den eigenen Werdegang macht, bekommt die Gelassenheit und Ausdauer die eigenen Ziele beharrlich anzusteuern. Und ein Sieg in der falschen Woche ist auch ein Sieg.

Ein guter Trainingsplan ist einfach und schreckt nicht ab, sondern motiviert. Natürlich muß man als Spieler die einzelnen Trainingsaufgaben genau kennen. Der Plan ist also keine Liste, sondern ein Prozeß.